Selbstfürsorge für Eltern und Fachkräfte: Diskussionsparty. Gastinput: Petra Pachaly

Du kümmerst dich um vieles – aber auch um dich selbst? Die Alexander-Technik hilft dir, achtsamer mit deinem Körper umzugehen, Verspannungen frühzeitig zu lösen und stressige Momente gelassener zu meistern. ⏳
Selbstfürsorge heißt, die eigenen Batterien und Ressourcen zu kennen und aufzuladen. So kannst du in stressigen Momenten besser mit dir selbst und mit deinem Kind umgehen. Heißt: Weniger Schuldgefühl, mehr Leichtigkeit.

Unser Gast: Coach für Haltung und Stressmanagement – Alexandertechnik: Petra Pachaly.

Du lernst, bei dir zu bleiben, ohne dein Kind aus dem Blick zu verlieren. ✅

Finde innere Ruhe und gönn dir diese wertvolle Zeit – für dich und für die, die dir am Herzen liegen.

Wir tauschen uns aus, welche Hilfen ihr verwendet, was funktioniert, was nicht. Welche Gedanken und Gefühle habt ihr zu dem Thema? Ich stelle einige Methoden vor. Ihr geht mit eigenen Lösungen wieder in den Alltag zurück.

• Support von anderen Eltern & Fachkräften
• Fachwissen einer Expertin
• effiziente Tools zur Erleichterung deines Alltags
• Spaß beim Austausch mit anderen, die manchmanl genauso überfordert sind wie du!

Diskussionsparties gibt es einmal im Monat, meist am 13. Sie sind ein Angebot für alle pädagogisch Interessierten und finden online statt. Abonniere meinen Newsletter um an die nächste Party erinnert zu werden. Der Zoomlink ist nach der Anmeldung erhältlich. Solltest du keine Bestätigungsmail erhalten, schreib mir bitte nochmal extra.

Hilfreich? Warst du schonmal dabei? Dann sag es bitte weiter und lade andere dazu ein.

Falls du Banküberweisung bevorzugst, hier die Bankdaten. Bitte schreib mir eine E-Mail damit ich dir den Link schicken kann.

Elisabeth Krista, DE24 1101 0100 2240 5085 35 Verwendungszweck: Diskussionsparty Mai

Hier geht es zur Website von Petra: Alexander-Technik

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